Оздоровительная борьба с Андреем Шидловским — прикладная борьба для начинающих и любителей

92 Просмотры
Издатель
Подписка на канал "Боевые ботаники": http://bit.ly/1gzGfqe
Поддержать канал - Яндекс.Деньги 4100164591668
Реалити-шоу "Встряска!": http://bit.ly/1tBEJKu
Выпуски с Андреем Басыниным: http://bit.ly/1scYnxe
Самооборона: http://bit.ly/1kbrNuA
Видеоуроки: http://bit.ly/1iOCmhy
Ударные стили: http://bit.ly/1qQjabS
Разные единоборства: http://bit.ly/1nZX8Bt
Восточные единоборства: http://bit.ly/1nZWKCZ

Выпуск снят в клубе "Александр Невский": http://ksean.ru

Андрей Шидловский, мастер спорта СССР по дзюдо, рассказывает о своей Школе оздоровительной борьбы (https://vk.com/club14868219).

00:00 Оздоровительная гимнастика и оздоровительная борьба
01:40 Что такое оздоровительная и прикладная борьба
03:44 Уроки борьбы для начинающих - удержание в партере и уходы от удержания
07:28 Ограничения по здоровью для занятий борьбой и опасность борцовского моста
10:26 Уроки борьбы для начинающих - силовые уходы от удержания в партере (с болевым и удушающим приемами)
11:21 Борьба для новичков - когда и чего начинать
13:07 Бразильское джиу-джитсу как производная от дзюдо
14:17 Разминка и упражнения для борцов в школе оздоровительной борьбы Андрея Шидловского
16:34 Главное в борьбе для начинающего - научиться падать
19:16 Средства борьбы в повседневной жизни или Что такое прикладная борьба
20:22 Уроки борьбы для начинающих - болевой прием на руку
21:10 Оздоровительная борьба и добивание в партере
21:44 Оздоровительная борьба, MMA и крав-мага
22:22 Уроки борьбы для начинающих - контроль ноги, болевой прием на ногу и удушение
23:54 Зачем нужно упражнение "сам за себя"
25:07 Комбинационная работа в борьбе
25:56 Ударная техника борца Андрея Шидловского
27:36 Уроки борьбы для начинающих - работа в партере
32:13 Хорошие тренеры по единоборствам и непонятные требования учеников к преподавателям
33:36 Борьба и айкидо или Что самое главное в тренировках
36:37 О схожести всех единоборств и интернет-бойцах
37:57 Уроки борьбы для начинающих - защита от удушения
42:46 Качаем шею!

"Боевые ботаники" (https://www.youtube.com/user/FightNerds) - ироничный и вдумчивый канал про единоборства, боевые искусства, самооборону.

Форматы выпусков - интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы.

Если вы хотите принять участие в следующих выпусках канала, напишите нам на fightnerdsru@gmail.com.

Ссылка на этот выпуск: https://www.youtube.com/watch?v=jPKdYBKSauY

Боевые ботаники во ВКонтакте: http://vk.com/fightnerds
Боевые ботаники в Твиттере: https://twitter.com/FightNerdsRu
Боевые ботаники на Facebook: https://www.facebook.com/fightnerds
Категория
Борьба
Комментариев нет.
Verification: 5c5b6716e8137d95